WELL, vi har två dagar kvar till julafton allihop? Hur underbart är inte det. Jag njuter till fullo av mitt jullov hittills. Har gått upp tidigt varje dag denna veckan för att träna och har sedan haft hela dagarna för mig själv och kunnat göra exakt vad jag vill. Så förbannat befriande så jag finner knappt ord! Dessutom är det sex dagar kvar till att få pussas och 8 dagar kvar av 2016. Sjukt!

Idag stod i alla fall mage, biceps och trigger point på schemat och vi fick till ett himla bra pass. Vi testade att köra ett upplägg ifrån Hanna Öberg, alltid kul att testa nya kombinationer och nya övningar. HÄR kan ni köra samma magpass som vi gjorde idag! För biceps körde vi en kombination som är snabb men väldigt effektiv som jag brukar göra om jag inte har så mycket tid. Och det räckte bra för att få pumpa upp armarna lite! Kan visa er i ett annat inlägg. Till sist gick vi på trigger point och det var överkropp denna gång, gjorde skitont överallt eftersom vi tränade rygg igår men efteråt var det bara skönt. Hade dock sådan fruktansvärd träningsvärk i baksida lår så jag fortsatte rulla mina ben efteråt.

När jag kom hem så åt jag en lunch i form av halloumi, keso, spenat, avokado och lite bulgur. Det slank ned snabbt som attan, hungrig var jag allt! Nu resten av dagen skall jag till stan med mamma och pappa för att ordna det allra sista innan julafton. SKÖNT! Ett svar på en bra fråga kommer upp senare under kvällen. Håll utkik! <3

PUSS