Tips på bra start på dagen

Alla vaknar ju då och då med dåligt humör. Tråkig attityd inställning till dagen helt enkelt. Man har sovit för lite, är stressad & känner sig inte så fin. Allt är bara jobbigt helt enkelt. Jag kan absolut känna så ganska ofta men nu har jag kommit på några smarta saker att göra för att ändra detta och såklart vill jag dela med för att sprida detta!

Här är min feel good morgon humörlista

* dra ur alla kläder ur garderoben
* Ta på dig det snyggaste du ser
* Städa upp skiten sen eller kör grävskopa metoden- in med allt innan du går hemifrån
* Brygg kaffe. Inte snabbkaffe. Inte värma på kaffet från gårdagen. Nej utan brygg nybryggt kaffe.
* Gör iordning en god frukost med grönsaker och frukt. Ni vet att man äter med ögonen va? Eller jag älskar ju de mesta i matväg såklart med det blir lite roligare med grönt och färgglad frukt. En god fralla med tomat & gurka och en god smothie!
* Sätt på dig skitstora och snygga örhängen! Livar upp vilken dag som helst.
* Sätt på ”fredagspodden” skrattar alltid högt
* Sätt på feel good musik. Högt. Sjung med. Det får dig att le jag lovar:) finns en lista om heter ”singin in The shower” Ni måste testa den!
* Ha snittblommor hemma då och då. Det gör en glad!
* Till sist- säg till dig själv innan du går hemifrån, du får det viktigaste gjort idag!