Hängde en stund ute på Nacka Dojo med Simon Sköld och veva nävarna samt klättrade rep som avslutning på passet.  Till min förvåning trots att jag käkat två stora måltider vägde jag nu under 70kg!  Det var länge sedan kan jag säga, brukar runt 70 kg som min må bra vikt med plus minus hit å dit.  Det är inte exata siffran men eftersom jag sällan väger mig blev jag lite paff igår. 
Efter träning blev det ett snabb besök hos Kombuchas Aw där jag stötte på Mikael Spreitz och Stoppa tjuven Johan Viktor. Riktigt trevligt snabb besök och lite gott att dricka blev det så klart. Snabbt in i bilen och hem till Simon och Camilla där jag drack en flaska Bcaa som Simon fixade och på det blev det ett glas rött av Camilla som satte sig fint på lilla mig. Lilla busen Charlie passade på mörbulta mig lite extra deluxe i soffan och jag fick agera sackosäcken nr1 som han hoppa på. Trevlig kväll helt enkelt och jag somnade fin fint efter att Christel hämtade mig.