Denna kräver psyke för att man ska vilja fortsätta, väldigt bra övning för båda baksida och framsida lår. Tänk på att ha ryggen rak längs stången när du utför övningen och att knät inte faller inåt eller utåt.
SPLIT SQUATS I SMITH MASKINEN – Denice Moberg
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
