Jag valde att kalla dem för tiger-pannkakor eftersom smeten är randig och dom smakar precis som den sockerkakan (;

RECEPT 2 PORTIONER:
1 banan
4 ägg ( medium )
40 gram casein proteinpulver med smak av vanilj
10-15 gram kakao

GÖR SÅHÄR:

Mixa allt förutom kakaon till en smet och dela sedan upp hälften av smeten i en egen skål och tillsätt kakaon. Mixa och tillsätt lite vatten i chokladsmeten om den blir för tjock annars behövs det inte. Blanda chokladsmeten och vaniljsmeten och rör om väldigt försiktigt. Stek i kokosolja och servera med kvarg, keso eller proteinglass och bär? Jag valde galiamelon, passionsfrukt, kvarg med smak av vitchoklad och kalorifri pannkakssirap från Waldenfarms.

Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet