Vilken härlig höst morgon! Igår bestämde sig jag och Ullis för att INTE gå ut för ovanlighetens skull. Det var lockande. Men vi höll fast vid vårat beslut. Istället tog vi en lååång powerwalk längst vattnet till ett utegym. Sen en lång powerwalk tillbaka till ett annat. Igår blev det fokus på rumpa och förbränning. (Vill ni se lite övningar ibland kan ni kolla in på min snap-Emmabuggo)

Efter två timmars träning blev det frukt, gurka, dipp och film mys! Klockan ringde nio imorse. Då var det bara att pallra sig upg och ut på ÄNNU en pw! Är man ändå igång kan man lika gärna köra på hårt. Nu sitter vi och smaskar på en underbar och nyttig brunch som kommer upp lite senare. PUSSEN