Blogginlägg 1: ”Små steg till ett lyckligare liv”
Hej fina ni,
Ibland känns livet lite grått, eller hur? Jag har haft sådana dagar nyligen, och det fick mig att börja fundera: vad kan jag göra för att skapa mer glädje i vardagen? Det behöver inte vara stora förändringar, utan små steg som gör att livet känns lite ljusare.
En sak som hjälpt mig är att börja varje dag med något positivt. För mig är det att dricka mitt morgonkaffe i lugn och ro, utan telefon eller distraktioner. De där 10 minuterna gör att jag känner mig lugnare och mer redo för dagen.
Jag har också börjat skriva ner tre saker jag är tacksam för varje kväll. Det kan vara små saker, som att solen sken eller att jag åt något riktigt gott till lunch. Det låter kanske enkelt, men det gör att jag somnar med ett leende.
En annan grej är att omge mig med saker som inspirerar. Det kan vara en ny spellista, en bok som känns spännande eller till och med att testa något nytt i köket. Jag försöker också röra på mig varje dag, även om det bara är en kort promenad. Att få lite frisk luft gör underverk för humöret.
Vad gör ni för att hitta glädje i vardagen? Jag skulle älska att höra era tips och tankar. Små steg kan göra stor skillnad, och tillsammans kan vi inspirera varandra.
Blogginlägg 2: ”Hur jag lärde mig att säga nej”
Hej kära ni,
Att säga nej har alltid varit svårt för mig. Jag har varit den där personen som alltid vill ställa upp, alltid vill vara till lags, även när det innebär att jag går emot mina egna behov. Men vet ni vad? Det fungerar inte i längden.
För några månader sedan insåg jag att jag hade tagit på mig alldeles för mycket – jobb, sociala tillställningar och små tjänster för andra som bara fyllde upp min kalender. Jag var trött och kände mig stressad hela tiden. Det var då jag bestämde mig för att börja prioritera mig själv.
Det första jag gjorde var att fundera på varför det var så svårt att säga nej. Jag insåg att jag var rädd för att folk skulle bli besvikna på mig. Men sanningen är att de flesta förstår om man säger nej, så länge man är ärlig och respektfull.
Nu försöker jag alltid fråga mig själv: ”Har jag tid och energi för detta?” Om svaret är nej, så säger jag det. Och vet ni vad? Det känns så befriande! Jag har lärt mig att min tid är värdefull, och att det är okej att sätta gränser.
Så till er som också kämpar med att säga nej – kom ihåg att det inte gör dig till en dålig person. Tvärtom, det visar att du respekterar både dig själv och andra.
Har ni några tips för att säga nej på ett bra sätt? Dela gärna – jag älskar att höra era tankar!
Blogginlägg 3: ”Min kärlek till hösten”
Hej fina ni,
Hösten är här, och jag kan inte låta bli att älska den. Det är något med den här tiden på året som känns så mysigt och speciellt. Löven som skiftar färg, den klara luften och känslan av nystart – jag älskar allt.
För mig är hösten en tid att sakta ner och reflektera. Jag brukar försöka skapa små ritualer som gör vardagen mysigare. Som att tända ljus varje kväll och njuta av en kopp te medan jag läser en bra bok. Det är som balsam för själen.
Hösten är också den perfekta tiden för långa promenader. Jag älskar att gå i skogen och höra löven prassla under fötterna. Det är så rogivande, och jag känner mig alltid mer klar i huvudet efteråt.
Och så har vi maten! Hösten är verkligen soppornas och grytornas tid. Jag har redan hunnit göra en pumpasoppa som blev magisk – värmande, kryddig och perfekt för en ruggig dag.
Vad älskar ni mest med hösten? Är det myset, naturen eller kanske bara att få svepa in sig i en varm tröja? Berätta gärna – jag vill höra allt!
Läs även: Erikbaath Blogg
Blogginlägg 4: ”Varför jag älskar att skriva”
Hej vänner,
Skrivande har alltid varit en stor del av mitt liv. Det är mitt sätt att uttrycka mig, att bearbeta tankar och känslor och att förstå världen omkring mig. Det spelar ingen roll om det är för bloggen, en dagbok eller små anteckningar – skrivandet ger mig en frihet som inget annat.
När jag skriver känns det som att allt faller på plats. Orden hjälper mig att sätta ord på sådant som är svårt att säga högt. Det kan vara glädje, sorg, frustration eller bara en tanke som snurrar i mitt huvud. Att få ner det på papper – eller på en skärm – gör att det känns lite lättare att hantera.
Jag tror också att skrivande är ett fantastiskt sätt att lära känna sig själv. När jag tittar tillbaka på gamla texter ser jag hur mycket jag har vuxit och förändrats. Det är som en liten tidskapsel av mig själv.
Men skrivandet är inte bara för mig – det är också för er. Att få dela mina tankar här på bloggen och få er respons betyder så mycket. Det är som att vi har en dialog, även om vi kanske aldrig har träffats.
Vad betyder skrivande för er? Om ni inte skriver, vad är ert sätt att uttrycka er kreativitet? Berätta gärna – jag vill veta!
Mvh, Ewweee
