Såg Sockerfilmen på SVT play förra veckan. Ni måste verkligen se den! En riktig väckarklocka för många av oss! Väldigt intressant och viktig dokumentär!
En kille som ätit nyttigt och sockerfritt de senaste tre åren går till att äta sådant som är ”normal kost” för många (utan godis mm) i 40 dar, vilket resulterar i dåliga levervärden, bukfetma, trötthet och depression… Helt sjukt att se vad socker gör med kroppen! Värre än knark!
Man visste redan innan att socker inte är bra men att det är så här illa är ju hemskt!
Jag har redan innan lite LCHF tänk och med FODMAP så försvann den lömska fruktosen. Men det gäller ju verkligen att tänka till vid matlagning och inhandling av livsmedel!
http://www.svtplay.se/video/6614800/sockerfilmen/sockerfilmen-avsnitt-1
