FITSPO
Hej hej!
Ojojoj vilken busy dag jag har haft. Vakna tidigt imorse runt 8 och gjorde mig i ordning och fick i mig min gröt som vanligt. Åkte in till skolan och satt där till ungefär 15.00 och bara pluggade och pluggade. Efter det kom jag hem och vilade en timme och fick i mig lite pre-work out mat och sen blev det träning! Det va ben och rumpan som stog på schemat idag! Behöver nog inte visa er bilder från idag, tror ni vet hur mina squats ser ut vid detta laget ;P vi körde även utfall, legpress, vadpress och några andra fria övningar. Kanske får ta bild på dem nästa gång istället!
Conscious Exclusive for H&M;
Den 4 april 2013 kommer H&M släppa en kollektion som heter “Conscious Exlusive Collection”, plaggen kommer vara gjort av ekologiskt och återvunnet material. Kollektionen har hollywood-stylisten Samantha McMillen designat och man kan se att det är väldigt hollywood inspirerat. Kollektionen är en festkollektion som passar bra till våren med alla pastellfärger, spetsar och ljusa tyger. Det är mycket klänningar för kvinnor och kostymer för både män och kvinnor.
Plaggen kommer att ligga runt 599-2999 kr.
Jag tycker alla plagg är jättefina i sig men kanske inget man har på sig varje dag! Men självklart kommer jag att ta en närmare titt på denna kollektion när den släpps! Hitta ni något som ni bara måste ha? (finns fler plagg än bilderna jag visat i kollaget)
Q&A; ♡
Kan inte du lägga upp bilder på din mage, hur den såg ut innan och hur den ser ut nu. Om du då har bilder
Hej! Jo jag har faktiskt tänkt på att göra det! Men kommer göra det lite längre fram så att man ser mer skillnad! Jag är verkligen ute efter en perfekt mage så kommer ta lite mer tid tills jag nöjer mig men snaaart 😀
Vilka andra håroljor tipsar du om?
Kommer ett inlägg/video om det inom kort
Min dag i instagram-bilder
Hej på er!
Vaknade imorse runt 8.30 och såg att det va vinterland utanför fönstret! Min första tanke va “Oh NO not again” typ.. men men sån tur så erbjöd min pojkvän mig skjuts till skolan så jag slapp gå i snön iaf! Väl i skolan så satt jag först med min grupp och gjorde klart vår presentation inför fredag, vi åt god skolmat och sen gick vi på en föreläsning! På vägen hem hämta jag även upp ett paket från sportamore där mina efterlängtade reebok easytones fanns! Är SÅ sjukt nöjd med mitt köp, skon satt som en handske runt min fot och dem va riktigt sköna att gå i! Just nu sitter jag bara och äter min pre-work out mat innan det är dags för träning! Idag är det armarna som ska pumpas!
Vi hörs senare alla fina!
Products I regret buying
Här kommer videon! Den blev inte precis som jag hade tänkt mig, tappade bort mig några gånger men men bättre än inget! Jag valde att göra denna videon så att jag inte behöver göra en separat för varje produkt, för det hade tagit för lång tid! I videon pratar jag om några hudvårdsprodukter, en sminkprodukt och lite hårvårdsprodukter!
Sexy back
Hej alla fina!
Träningen gick bra, hann aldrig uppdatera bloggen efter för skulle iväg och träffa pojkvännen. Vi lagade god mat tillsammans, kalvfilé, bulgur, broccoli och keso på det, träningsmat är faktiskt riktigt gott! Har inte gjort så mycket annat idag, blev inget plugg idag men imorgon ska jag till skolan igen!
Videon håller förresten fortfarande på att laddas upp, hände något innan så fick ladda om den.
Ps. Coca Cola Vanilla Zero köpte jag på Ica maxi västra hamnen! Det va en läsare som frågade det förut
Protein I use to get me some gainz'
Hämta ut ett nytt protein igår, eller det är samma protein jag använde nu sist fast i en ny smak, ska testa den nu efter träningen! Idag är det ryggen som ska tränas, också en av min favorit muskelgrupp att träna! Nu måste jag fixa min amino och protein. Hörs sen!
Ps. Spelade in en ny video idag, “Products I regret buying” heter den! Ska ladda upp på youtube nu så förhoppningsvis blir den klar när jag är hemma igen!
Svar på tal ♡
Hej!
Du verkar ge budskapet att man få snyggare form på rumpan genom att träna detta och annat?
Man kan väl ändå inte träna sin rumpa till en annan form? Antingen går man upp i vikt och rumpan blir större eller tvärtom och den blir mindre! Vissa tjejer har ingen rumpa! Eller i alla fall inte sådan rumpa som hon på bilden!
Hej Anonym!
Jo det kan man! Rumpan består av tre delar och det finns olika övningar för att träna dem för att ändra formen på rumpan! Som du kanske vet så kan muskler växa till sig genom att träna styrketräning! Man kan ändra sin form genom att få mer put och en “högre” rumpa! Man behöver absolut inte gå upp i vikt för att få detta! Jag har varit den tjejen som inte har haft någon rumpa alls och idag har jag en just pga styrketräning! Ja, jag har gått upp i vikt sedan jag började träna men det är endast muskler jag har gått upp i, har tom gått ner i fett!! Så JA det är mitt budskap att man kan få snyggare form på rumpan genom att träna styrketräning! Hoppas du fick svar på din fråga! Kram
- Hälsa & Skönhet
- Artiklar
- Populäraste
Starta en blogg och tjäna pengar på Finest!
Topplista
-
Hur välja ett säkert onlinecasino: 5 viktiga kriterier
-
Yatzy Regler
-
Dam Kortspel: Regler och Strategier
-
Det här är Mirka Norrström – Mamman med kontroll!
-
Backgammon Regler: En Guide till Ett Klassiskt Strategispel
-
500 Kortspel: En guide till regler och strategier
-
Maxi Yatzy Regler: En Guide till tärningsspelet
-
Plump Regler: En utförlig guide
-
Skitgubbe Regler: En detaljerad guide med 5 tips
-
Kalaha Regler: En detaljerad guide