Författaren och hälsorådgivaren Mia hjälper folk till bättre välmående
Sponsrad artikel
Tusentals svenskar kämpar med att gå ner i vikt och behålla den. Många av dessa misslyckas trots att de testat olika metoder, och många av dem upplever att de provat allt men att ingenting fungerar eller är hållbart för dem.
För att gå ner i vikt krävs en hållbar livsstilsförändring, och nyckeln till en sådan är insikt. Det menar kostrådgivaren och livsstilinspiratören Mia Ånemyr. Efter flera år i branschen har hon träffat alla varianter, och alla har de saknat samma sak: insikt och rätt attityd.
– Det vanligaste felet människor gör är att de tror att särskilda dieter och metoder fungerar för alla, sedan undrar de varför de inte får resultat. Allt fungerar inte för alla. Man måste utgå från varje enskild person, och det gör jag när jag hjälper människor, berättar Mia.
Sedan Mia startade företaget Sileo för nio år sedan har hon hjälpt både företag och privatpersoner till välmående genom kostrådgivning och livsstilplanering. Hon har hunnit medverka i TV, ge ut succéboken Mellanmål på väg som är på väg att sälja slut, och har en ny upplaga på väg. Med alla klienter, kurser och studiecirklar hon håller i kan man minst sagt säga att Mia har många bollar i luften, och det går inte att tro att detta energiknippe med en sund utstrålning själv haft en tuff resa.
Även om Mia utbildat sig till diplomerad kostrådgivare och hälsoinspiratör kommer mycket av hennes kunskap från egen erfarenhet. Som ung var Mia överviktig. Hon mådde väldigt dåligt och provade olika metoder för att gå ner i vikt. Det var inte förrän hon genomgick en Gastric Bypass och fick en bra dietist som hon förstod vad som gått snett och vad hon själv behövde för att må bra.
– Jag mådde otroligt dåligt och var jättesjuk, men jag har funnit en hållbar väg och idag mår jag bra. Och kan jag så kan alla. Genom min kompetens och erfarenhet har jag möjlighet att bemöta och förstå människor på ett annat sätt.
Mias främsta budskap är att hälsa handlar om insikt och attityd.
– Om personen inte vet varför den mår dåligt eller varför den tycker att det är viktigt att skapa hälsa så kommer den inte hitta ett hållbart sätt att leva. Vad är bra mat för just den här personen?
Mer om Mia och hennes verksamhet hittar du HÄR
och här: http://www.mynewsdesk.com/se/sileo
Du kan också ta del av Mias koncept Kylskåpsröj, som går ut på att spara er tid och pengar genom valet av kost: http://www.kylskapsroj.se/
Klicka på bilden för att se klippet från TV4 Nyhetsmorgon med Mia och Kylskåpsröj
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
