Allt du vill veta om stripaerobics! – Finest.se
Fredrika Johnson har träffat Petra Larsson vars företag Dancing Queen var först i Norden med att lansera stripaerobics. Petra har bland annat jobbat som stripaerobics-instruktör på Balance på Stureplan, där hennes klasser varit väldigt populära. Måndag 28 januari drar Petra och hennes företag Dancing Queen igång en stripaerobics-kurs i egna lokaler vid Odenplan.
Varifrån hämtade du inspiration till detta ganska annorlunda klassupplägg?
– Allt började för fem år sedan när jag besökte gymkedjan Crunch som bland annat finns i New York. Jag var med på en klass som heter CardioStrip och blev helt såld! Jag tog privatlektioner resten av månaden jag var där och har sedan återvänt minst en gång per år både till New York och Los Angeles för att inspireras och träna.
Det finns fyra olika klasser under samlingsnamnet stripaerobics – StripChair, UmbrellaStrip, PoleStrip FloorStrip. Berätta kort om hur klasserna är uppbyggda och hur de skiljer sig från varandra?
– StripChair bygger, precis som det låter på att man dansar med en stol som sällskap. Påminner i tempot om en funk-klass, men har man inte varit på aerobicsklasser ska man inte bli avskräckt, alla klarar våra grundklasser!
– UmbrellaStrip är vårt eget koncept som vi har utvecklat och här kommer inspirationen både från 40-talets cabaret och PussyCatDolls-shower. Vi dansar med ett paraply och tackar Rihanna för en fantastisk låt!
– PoleStrip bygger på poledancing men är anpassad för att även stärka konditionen, vi söker fortfarande lokal och hoppas komma igång under hösten. Det är fantastisk core-träning och vem vill inte kunna slingra sig förföriskt upp och ner från en pole?
– FloorStrip har vi en 18 årsgräns på och är den sexigaste varianten av stripaerobics. Här slänger vi all rekvisita och med golvet som scen utmanar vi oss själva och hittar glädjen i rörelserna. Vi svettas, dansar och jag kan nästan lova att din partner kommer att tacka oss!
Händer det att folk känner sig obekväma och tycker att det är pinsamt?
– Många som kommer första gången kan känna sig lite obekväma och blyga, men det släpper då vi sänker belysningen i salen och höjer musiken. Koreografin är så pass avancerad att man måste fokusera för att hänga med så ingen hinner titta på vad de andra gör. Om man är jätteblyg från början är ju detta ett superbra sätt att öva sig i att släppa loss!
Måndag 4 februari startar du en kurs som pågår i 10 veckor med en klass per vecka. Blir man en fullfjädrad strippa om man går kursen?
– Första kursen vi drar igång är i StripChair och kommer innehålla layering endast de sista veckorna. För den som inte vet så kallas det layering när man tar av sig kläder. Tanken är främst att man ska bli starkare, få bättre kondition och bli stoltare över sin kropp!
Varför tycker du att man ska gå på stripaerobics istället för vanlig aerobics?
– StripAerobics är rolighetsträning! Spinning, box och fysklasser är super för att bygga kroppen, StripAerobics tränar man för att orka träna det. Det blir annorlunda kombinationer då vi använder till exempel en stol istället för en stepbräda och vem har väl inte velat att känna sig som Beyonce, Pink, Christina mitt i en musikvideo när de tränar?
Kommer folk på dina klasser för att de faktiskt vill lära sig strippa eller tror du att de går för att det är bra träning?
– De flesta som kommer har sett hemsidan eller hört från någon kompis och kommer för att det är något nytt och fastnar sedan för att det är så roligt. Men kursen innehåller som sagt en viss del layering, så ingen kommer bli besviken!
Jag vet att ni även har stripaerobics för möhippor – vad har du fått för respons på det?
– Helt galen! Det var helt fullbokat april-augusti förra året och är verkligen superuppskattat! Då alla deltar, med bruden i centrum ger det något att prata om inte bara under kvällen, utan även hela vägen fram till bröllopet och långt efter. Många kombinerar och låter bruden sjunga in låten vi gör finaldansen till, klär ut sig och verkligen ger allt! Det brukar vara superroligt!
Är det något mer du vill tillägga?
– Jag vill först å främst utmana hela Finest-redaktionen att komma och testa! Sedan även tillägga att det kommer en hel del killar så att de känner sig lika välkomna som tjejerna! Och jag ser fram emot att se alla under någon klass på Balance, möhippa/svensexa eller kurs i framtiden!
Mer info hittar du på: www.stripaerobics.se
Missa inte: tävlingen där du kan vinna två platser till kursen som startar 4 februari!
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
