Åtta enkla knep för att hindra åldrandet på din hy – Finest.se
Minska storleken på dina porer
Porernas storlek ökar ju mer som samlas i dem, och ju äldre du blir, desto större risk är det att porerna fortsätter att öka i storlek. Minska deras storlek genom att använda en rengöring med salicylsyra som avlägsnar oljan i porerna. Det hjälper också till att avlägsna död hud.
Använd solskydd!
Du är säkert medveten om att man huden är utsatt för daglig Uv strålning, och en ansiktskräm med solskyddsfaktor är mycket viktigt. Hudvårdsterapeuter rekommenderar en faktor på minst 30 SPF.
Sov mer
Om du går till sängs en kvart tidigare fyra kvällar i rad, har du fått en extra timmes sömn och detta kan leda till mindre mörka ringar kring ögonen. Drick även sista koppen kaffe senast klockan tre på eftermiddagen och undvik att motionera tre timmar innan läggdags. När väckarklockan ringer på morgonen, låt bli att snooza. Att sova stötvis gör dig mer trött.
Använd en nattkräm innehållandes Retinol
Retinol har bevisad effekt vad gäller rynkor och fina linjer. Tyvärr kan retinol öka hudens sensitivitet i solen, varför man endast bör använda retinol i nattkrämer.
Håll dig borta från alkohol och cigaretter
Rökning är en riktig rynkfabrik som förstör collagen och elastinet som har en viktig funktion i att hålla huden mjuk. Alkohol skapar en tillfällig inflammation i blodbanan som går ut i hudens kärl. Långsiktigt kan detta leda till slapp hud. Sockerintaget bör också reduceras så mycket som möjligt, sockret förhindrar huden att reparera skadat collagen.
Besök GoDoc.se och tävla!
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
