Elitidrottaren Mattias Karlsson börjar blogga på Finest! – Finest.se
Besök Mattias blogg på Finest!
Tja Mattias, hur är läget?
– Tjena, sensommaren är här läget är på topp med mig!
Hur känns det att börja blogga på Finest?
– En utmaning skulle jag vilja säga. Det blir kommer bli ett sätt för mig att dela med mig av det idrottsliv jag lever och mina erfarenhter inom träning. Nu kommer alla kunna ta del av det jag gör.
Du tränar en hel del, vad betyder träning och idrott för dig?
– För mig är idrott och träning glädje, vare sig det är på elitnivå eller för att må bra.
Vilken är din bästa friidrottsgren?
– Den grenen som jag har mina främsta meriter i är Tresteg. Jag har faktiskt bara tagit guld i SM sammanhang i grenen. Sen hoppade jag längre än vad Christian Olsson gjorde som 17/18 åring. Jag har tagit medalj i andra grenar i SM sammanhang också. Hade min kropp hållit så hade jag förmodligen vart en av landets bästa tiokampare idag.
Hur tränar du i nuläget?
– Jag har en tung skadeperiod bakom mig, jag har blivit opererad tre gånger de senaste två åren. Ingrepp som jag har hållit väldigt tyst om, jag har valt att inte prata om de två sista ingreppen officiellt p.g.a av taktiska skäl.
Men det är skador som jag dragit på mig under min elitkarriär, det är inte friskvård vi elitidrottare håller på med när vi kör våra kvalitativa träningspass på bana. Jag ligger hela tiden och tänjer på gränsen till vad kroppen klarar av. Men nu är jag helt och hållet återställd från alla skador och ingrepp och håller på att trappar upp träningen i intensitet för att göra comeback i större sammanhang tills i januari 2015.
Varifrån får du din motivation och drivkraft?
– Oj bra fråga.. Med tanke på att jag har tränat friidrott sedan jag var åtta år gammal och ganska snabbt kom till inblick med att min vision var att bli bäst i världen. Det känns någonstans som att jag har skapat mig den verkligheten och det är väl där någonstans jag hittar min motivation, att man gör det per automatik. Jag känner en ständig hunger, tanken som man har inför vartenda träningspass varje dag hela året om. Jag tänker att det här träningspasset skall bli det bästa som jag någonsin har åstadkommit.
Vad drömmer du om?
– Jag har haft det stora målet att ta mig till OS i Rio 2016. Med tanke på den skadebakgrund jag har så är just nu mitt delmål att först och främst ta mig tillbaka och genomföra en tävlingssäsong utan bakslag. Jag är helt övertygad om att jag kommer att komma tillbaka bättre än någonsin. Jag har t.ex. slagit alla mina personliga rekord i hoppövningar som är relaterade till just min gren tresteg. Nu ska jag bara ta klivet och göra det i praktiken och tekniskt korrekt. Det gäller att skynda långsamt.
Kost är väldigt viktigt när man tränar så mycket som du gör. Vad är rätt mat för en idrottare?
– Det stämmer, här kommer motivationen till stor nytta. Självklart tänker jag på vad jag stoppar i mig, dels för att under uppbyggnadsträningen få i mig alla proteiner och vitaminer som behövs för att kroppen skall kunna återhämta sig.
Med tanke på att jag tränar så hårt, har jag lärt mig oerhört mycket om hur min egen kropp fungerar i både kost och återhämtning. Däremot kan man diskutera huruvida hälsosamt det är med de dieter som vissa av oss elitidrottare genomgår inför t.ex. tävlingssäsong/mästerskap. Jag kan vara väldigt tuff mot mig själv i vad jag stoppar i mig och då kan jag köra diet på fyra veckor då jag i stort sett bara äter naturell kvarg, ett äpple och några koppar kaffe per dag, då sviktar humöret ganska ofta. Personligen så fungerar min fysik väldigt bra endå och dessutom blir jag superdeffad och tappar i stort sett allt fett på kroppen, resultatet är en lättare kropp och en lättare kropp hoppar längre.
Hur ser ditt liv ut om fem år?
– Oj om fem år så hoppas jag att jag är i den absoluta världseliten i friidrott. Men jag har även andra intressen så som att modella, jag sidekickar lite som PT och jag brinner för frågor kring mobbing och jämställdhet. Möjligheterna är oändliga och jag känner nog inte att jag i nuläget kan säga exakt vad jag vill göra efter min idrottskarriär. Jag hoppas att jag inte är singel längre om fem år, haha!
Till sist. Varför ska man läsa din blogg
– Framförallt så kommer ni få följa mig på min resa tillbaka till elitidrottandet, det är något som aldrig går 100 % enligt plan, det säger jag av erfarenhet. Det kommer vara både lycka och sorg, förhoppningsvis mest lycka. Jag kommer att komma med jättebra träningstips, kosttips och smarriga nyttiga recept, en skön blandning av elitidrott och mitt liv i övrigt. Det ni kommer att märka är att jag har ganska många bollar i luften. Join my journey!
Besök Mattias blogg på Finest!
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
