Småbarnsmammans 10 tips för att få tillbaka formen – Finest.se
Många upplever att det är svårt att komma i form efter att man fått barn. Inte bara har graviditeten förändrat kroppen, en stor del av dagarna ägnas numera åt barnaskötsel. Så hur ska man finna tid att träna sig till den där kroppen man kan trivas i? Småbarnsmamman och bloggaren Susanna Jungblom har 10 tips. Hon är mamma till två, jobbar heltid som flygvärdinna och driver bloggen Oslofru, men menar att det ändå är enkelt att hålla sig i bra form med rätt knep. På bloggen skriver hon bland annat:
”Jag får ständigt höra ursäkter från folk när det kommer till träning, så som ”Jag hinner inte”, ”Jag har ett fulltidsjobb och barn som ska hämtas efter jobbet”, ”Jag har ingen lust”, ”Jag orkar inte”. Och så hör man klagomål som ”Jag är så tjock”, ”Jag önskar att jag var mer vältränad” osv, osv. Tyvärr så får man ingenting gratis här i livet, allting kostar och frågan är vad man är villig att offra för att få det man önskar. Inställningen, enligt mig, är A och O. Man måste bestämma sig och sen ge sig tusan på att klara det.”
Läs hela Susannas inlägg med 10 enkla form-tips HÄR
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
