Kontrolla impulser | Jimmy Striger aka ADHDPAPPAN - Finest

Impulsen med frustation genom att kontrollera den!

innan jag fick min diagnos hade jag skrivit ut saker jag kanske skulle ångra pga mina impulser. varför skulle jag det tro? Av den enkla anledningen att jag lär mig nya mönster att klara av vardagen samt hur jag ska bemöta det intre i mig.

Torkar du dig innan du du går på toa

Lite så tänker jag idag innan jag ska säga saker eller skriva och det blir mer och mer tänka innan ett agerande. ADHD det impulsivaste som finn,s men som jag kämpar att bemästra och lugna ner för att inte snåra in mig i trubbel allt för lätt. Genom att skriva kan jag få ut saker ur min kropp jag aldrig skulle säga till någon annan MEN jag behöver inte publicera allt. Genom att bara skriva ner tankar och känslor får mig att tänka och bromsa upp vilket underlättar allt i mig och framför allt för andra vissa stunder. Kontrollen av att hindra impulsiviteten är svårt men ett måste vissa dagar.

Inget är lätt men inget är omöjligt heller tänker jag och kämpar med det kroppen har i sig hela dygnet 365 dagar per år. Känslan av all energi som spinner runt i skallen som gör en trött men som tvingar kroppen att ständigt vara aktiv är vissa stunder hårdare än andra och ibland önskar jag att en ängel tog min hand och lät kroppen få lugn och ro. Den där ängeln får vara mig själv hela tiden som ständigt tvingar mig att kämpa dagarna ut eftersom jag aldrig kan leva utan min ADHD .

Jag är stolt över mig trots alla hinder jag måste bestiga och trots att jag ibland faller precis som vilken människa som helst. Min impuls att kriga på får mig levande och genom att jobba på med impulskontrollen finner jag jag små stunder av harmoni i vardagen.