Hej fina ni! Hade ni en bra fredag igår? Min var helt perfekt, Jessica hämtade upp mig med bilen så åkte vi och handlade en stor påse godis och åkte ännu en runda med bilen. Så glad för hennes skull med körkortet! Tillslut hamnade vi i alla fall hemma hos henne och tittade på Tarzan och pratade om allt mellan himmel och jord fram tills vi däckade runt ett. Mysig kväll!

Idag vaknade vi runt tio och ordnade lite frukost, havregrynsgröt! Sedan skjutsade hon mig till gymmet där jag idag pressade lite axlar och mage faktiskt. Kände inte att jag fick pressat ordentligt igår för magen så det fick bli lite extra idag med. Men jag har till och från nu gymmat lite det jag känner för vilket ofta resulterar i rygg eller ben… Har seriöst typ blivit beroende av att träna rygg??? Finns så sjukt mycket övningar att göra och jag bara älskar att vara trött i ryggen efter ett träningspass, haha. Jag måste dock lägga upp ett träningsschema, dels för att jag inte vill överträna någon del av kroppen eller glömma någon. Jag tror inte jag skulle glömma någon muskelgrupp direkt… Men kanske inte träna den lika mycket som de andra. Så ett träningsschema skall ordnas. Sen känner jag väl att jag borde ha lite mer cardio också, saknar det. Så det vill jag lägga in några fler gånger i veckan också! Får knåpa på ett nu i helgen.

Nu har jag i alla fall hunnit äta lite efter träningen. Stekte tre ägg, tog lite bladspenat och till det ett glas med yoghurt och frusna hallon/blåbär. Enkelt men gott.

Idag väntar lite plugg. Denna helg kommer tyvärr få gå åt till det! Det är bara att ta ett djupt andetag och göra det. Snart slipper jag! Så det skall jag sysselsätta mig med i några timmar innan det är dags för avslutning med laget ikväll. Skall bli kul!

Vi hörs senare fina ni! Massa pussar och kramar.

Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet