I loved you with a fire red, now it’s turning blue. | Jackie Ferm - Finest

Hej! Jag vaknade vid 22:00 efter att ha somnat vid 18:00. Fick total panik då jag inte hörde Ola eller hundarna. Men dem låg bara i soffan och kollade på fotboll. Jag ligger nuförtiden och lyssnar på Olas andetag innan vi somnar. Jag får hela tiden för mig att han slutar andas. Samma med hundarna. Jag vågar inte somna oftast.
Hade bara fått i mig en knäckemacka vid 10:00 idag. Så jag vräkte i mig kyckling och ris som Ola gjort under kvällen. Kanske därför jag inte hade någon energi och somnade mitt på kvällen? Jag har även rensat lägenheten från dåliga energier med salvia rökelse och köpt ett kors. Samt bett och tänt ljus.

Annars var jag hos terapeuten idag. Det gick bra. Vi pratade om det lilla barnet hos en människa.

Vad gör du om du ser en två-åring gråta på golvet. Jag tar upp honom och tröstar. Vad säger du till honom? Såja lilla med mjuk röst, lugnar, klappar, smeker, kanske han vill ha napp/leksak.

När du själv är ledsen eller har olika hemska känslor så tänk att du gör som om du var det lilla barnet. Istället för att bli ledsen och inte vilja ha tröst (som jag kan vara) – så ber du om tröst för det skulle det lilla barnet vilja ha. Sedan samma sak med ilska, sorg, där jag aldrig utvecklat ett normalt sätt att hantera negativa känslor. Jag bad Ola nämna det lilla barnet i framtiden när jag är hysterisk, ledsen, ångestfull, arg osv. Hur skulle du gjort med det lilla barnet Jackie? Förstår ni? För jag precis som pappa är tyvärr väldigt känslostyrd och hanterar aldrig känslor på ett gynnsamt sätt.

Jag har faktiskt någon form av emotionell störning, vilket inte är konstigt eller något som kommer begränsa mig i framtiden. Jag kämpar just nu, med allt. Jag skulle vilja resa bort igen.

Innan det träffade jag Ann och Rosanna en snabbis. Ann var här samma kväll pappa gick bort Rosanna har jag dock inte träffat efter det, mycket skönt med en stor varm kram från min storasyster.