ATT VARA SIN EGEN DRIVKRAFT & MOTIVATION

Ja hörrni jag är inte så het på att blogga längre och anledningen är egentligen ganska enkel…Jag har tappat bort mig själv lite. Efter min separation har jag genomlidit ett helvete på många olika sätt och jag stängde mig ute från omvärlden och det kändes som att hela världen satt på mina axlar och ljuset i tunneln var obefintligt men när min vän och PT smsade mig att det var dags att komma igång med träningen svarade jag spydigt och motvilligt att jag inte var intresserad men envis som han är den där Calle Brandt så gav han sig inte fören han hade mig där på gymmet svettandes, skrikandes och gråtandes (ja det har gråtits). Idag 5 månader senare så är jag så otroligt tacksam för det där smset då han skickade det i min mörkaste stund och hade han inte gjort det och jag inte tagit tag i mig själv med träningen så vet jag faktiskt inte vart jag hade varit idag. Nu känner jag mig stark fysiskt (psykiskt är en del kvar att reda ut men det jobbar jag också på) och resan jag går igenom dagligen är svår att ta in då jag är min värsta kritiker och fiende. Jag ser inte mig själv eller min förvandling så som alla andra gör och jag tar oftast den negativa vägen istället för den positiva men för varje dag som går så lär jag mig att tackla den här livsomvändningen jag gjort och försöka se mig själv så som alla andra gör. I hela mitt liv har jag dragit till mig kaos, negativitet, och allmänt destruktiva vibbar och framför allt människor och att bryta det mönstret är extremt svårt men jag försöker verkligen för jag har kommit till insikt att det funkar inte längre. Man lever bara en gång och du får inte leva om ditt liv så det gäller att ta vara på den tiden man blivit given. Jag kommer aldrig predika över min livsomvändning och skulle aldrig i hela mitt liv kalla mig för hälsofreak men jag är jävligt stolt över att jag lagt av med socker, godis, skräpmat och all sån skit sen hela 5 månader tillbaka och vardagsdrickandet har jag lagt av med till kanske 70 % för nej jag kan inte stå rakryggad och säga att det absolut inte hänt men jag försöker att hålla mig så mycket jag kan till lördagar om jag vill ut och festa och dansa så det här med att dricka bubbel på events var ett jävla bra tag sedan men jag har överlevt tills nu så det går egentligen ingen nöd på mig. Jag vill hålla det här uppe då jag känner att min ångest hålls i schack och jag mår så otroligt mycket bättre av träningen och en nyttigare kost, mer än vad jag någonsin kunde trott eller drömt om. För första gången i mitt liv så har jag kommit till insikt att jag verkligen gör den här resan för mig själv och absolut ingen annan. Jag kan inte 100% sätta ord på det men jag känner att jag är på rätt väg och allt eftersom så kommer jag dela med mig mer av min resa ju starka jag blir både kroppsligt och mentalt och jag hoppas att ni vill följa med ”Den nya Jessica’s” äventyr (fan va klyschigt det lät men heeey det är väl lite så om jag tänker efter ) – Over and out och dags för lunch!

För dig som är sugen på att bli lika motiverad med träningen som jag så maila Calle om en konsultation  – pt.chbrandt@gmail.com