4 vanliga ursäkter, vilken är din? – Finest.se
Vi har alla hört dem eller använt dem själva, ursäkter för att slippa träna. I ett blogginlägg skriver hälsobloggaren Casandra Hallberg om varför ursäkterna innebär att göra sig själv en otjänst. Bloggaren understryker att träning och motion handlar om välmående, och därför borde dessa vara naturliga inslag i vardagen. I sin blogg listar hon fyra ursäkter hon är trött på att höra.
– ”Jag har inte tid”. Alla har vi tid att röra på oss men det handlar om prioritering, skriver Casandra.
Bloggaren, som vill representera ett hälsosamt leverne, understryker att det är viktigt att man tränar för eget välmående.
– Nu för tiden är det modernt att träna, och att leva hälsosamt är att vara trendig. Men hälsa handlar verkligen inte om att följa något mode, liksom att börja leva sunt är synonymt med att banta. Att leva sunt är någonting man borde göra för sin egen kropps skull.
Läs hela Casandras inlägg här
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
