Mellanmål eller inte? – kostrådgivaren och PT:n svarar – Finest.se
Mellanmål eller inte? det är en ständig fråga som alltid har olika svar beroende på vem du frågar. Staffan Eklund (PT-Staffan) är kostrådgivare och en av dem som förespråkar mellanmål. Enligt honom är mellanmål ett viktigt inslag för de som tränar mycket. På hans blogg kan du läsa om varför. Du hittar inlägget om mellanmål HÄR
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
