smoothie

En smoothie kan göras på oändligt många sätt, så är syftet att få i dig massor av vitaminer på ett smarrigt sätt så kommer här ett tips på en smoothie som är en riktigt vitaminkick.

Du behöver:

* Banan

* Jordgubbar

* Mango

* Ingefära

* Kvarg

* Isbitar

* Alpro Soya

* Pressad citron

Mixa allt i en mixer eller blender, klart!

Det och fler nyttiga recept hittar du på bloggen PT-Staffan

Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet