Då var den här igen, influensatiden. Ingenstans går du säker mot bakterierna som sprids som en löpeld, men det finns flera saker du kan göra för att gardera dig mot att sjukdomen tar ut dig. Sport- och hälsocoachen Johanna Bjurström ger nio enkla och utförliga tips på hur man stärker sin kropp. På listan nämns bland annat recept på en super-soppa, samt att minska på socker.

Hela Johannas lista hittar du här

Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet