Vad är egentligen ”nyttig” mat? – träningsprofilen förklarar – Finest.se
Att äta nyttigt är en uppmaning som ofta hörs från personliga tränare, kostrådgivare och hälsoprofiler i media, men inte lika ofta ifrågasätts vad som egentligen är nyttigt. Kilovis med kvarg? att skippa kolhydrater? eller att bara äta grönsaker, är det nyttigt? Träningsbloggaren Denice Moberg fick frågan ställd av en av sina läsare, och i sedvanlig ordning svarar Denice med ett inlägg som alla kan ha nytta av.
Denice Mobergs inlägg om vad som är ”nyttigt” hittar du HÄR
Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet
