Älskar smink som sitter fast!

I dag sov jag ut ordentligt efter en galen helg med många timmars jobb . Sen blev det en härlig promenad med Vega innan jag fixade till mig för att dra till salong de bellezza :-)

I dag har jag äntligen fått mina läppar tatuerade och jag är så grymt nöjd! Snygg färg och det ser verkligen ut som jag fixat dom med fillers.I dag blev det en lite mörkare  ton men när jag fyller på färgen om två veckor ska jag ha lite mera rosa nyans . Om några dagar kommer mkt av färgen att ha släppt tyvärr så det är viktigt att fylla på om två veckor så färgen sen håller ;-)

image

På vägen hem mötte jag Sudden för en snabb kaffe på cafe Gustav och köpte även en bukett rosor :-))

image

Sen blev det promenad med Vega , fixa matlådor och iväg till jobbet för ett nattpass.

Underbar måndag :-)

Folk firar verkligen olika saker!

hallå där!

Nu ligger jag i sängen och är så trött att man vill gråta ! Jag har jobbat kväll idag men är trött eftersom jag sovit för lite inatt då vi jobbade 15 tim igår hos Mattias :-)

Vi började redan jobba kl 10.00 igår med alla förberedelser till festen dom skulle äga rum kl 17.00 med 125 gäster . Sällskapet som bokat skulle fira sin sons omskärelse ( ja du läste rätt OMG) och 45 st av gästerna var barn , ni kan föreställa er kaoset !!!

Nästan sju timmar med hög ( sjukt dålig) musik  och 45 barn i samma lokal som gjorde allt dom inte fick ( utan föräldrar som brydde dig) gör att man blir väldigt trött :-/

image

Vi var hemma och i säng runt 03 och när jag vaknade i morse var jag helt förvirrad och ville bara sova bort hela dagen ;-) Men det var bara att stiga upp !

Hur hittar jag vägen tillbaka??

I dag var jag på gymet för fjärde gången i år! Ja , du läste rätt :-( Jag är duktig med kostschema och matlådor varje dag ,unnar mig nåt gott på helgen och kör hårt med cardio varje dag MEN vill inte till gymet !!

HUR ska jag hitta tillbaka ? Inte just till gymet utan till träningen? Sen vi kom hem ifrån USA har jag helt tappat lusten till träning och det känns inte alls kul. Jag vill tillbaka till min trivselform och mår skit när jag ser min degiga kropp i spegeln just nu :/ vikten går saknat nedåt men jag vill bli hård i kroppen igen och vet inte vad jag ska hitta på :-(

Känner mig helt vilse och bara tanken att styrketräna får mig irriterad och spyfärdig ! Kanske borde testa att gå på pass? Jag vill ju komma i form snarast men måste hitta nån träningsform som är kul !

Om nån av er känner igen er och har tips så bör gärna av er ;-)

vill tillbaka till min Vegas form :-)))

image

Vår hund ska skönhetsopereras !

happy friday ;-)

image

Iris ville följa med men fick stanna hemma och lämna över väskan till ceasar ;-)))

 

Idag har jag varit hos veterinären med Vega och ceasar , Vega undersöktes , kollade tänder och ögon. Ceasar gick sin årliga vaccination och kollade tandsten ;-)

Vi har hittat små knutor på Vega som växt och vi är såklart oroliga att det ska vara nåt farligt , veterinären sa att dom små knutorna ( 3st ärt liknande kulor) troligen är ateromer ( talgfyllda kapslar) som växer sakta och bör tas bort. Dom kan stanna i storleken dom är i nu men kan även spricka och då bilda infektioner vilket vi vill undvika . Så nu ska Vega opereras i maj och bli av med dessa bulor på kroppen , en liten skönhetsoperation ;-) hihi

image

image

Tjockare hår på 30 min!

I tisdags var jag förbi hos Helena på Euro SoCap i Malmö för lite fix med mitt hår ;-) Hon satte i ca 25 st slingor till och nu är mitt hår så perfekt tjockt , precis som jag vill ha det!

image

Alltid lika kul att kika förbi butiken och Helena är SÅ grym på hår ! Ni som ska köpa extensions , kika förbi butiken på Sallerupsvägen i Malmö och få proffshjälp med färger och hur mkt du behöver . Om du inte har möjlighet att besöka butiken då kika in på  Hemsidan istället och beställ !

rabattkod :candylicious ger dig 10% på hela köpet!

åkte till jobbet igår och kom hem idag?!

Hej på er godingar!

I går tränade jag tidigt på morgonen i pildammsparken , körde återigen cardio i ” mina” trappor och sprang intervaller :-)Så underbar känsla i kroppen när jag rörde mig hemåt , svettig och helt slut ! Sen hem för frukost och en snabb träff med Jessica som kikade förbi .

image

Redan kl 11 fixade jag mina matlådor och fixade till mig för att sen slappa på soffan inför jobbet , 14.30 satte jag mig i bilen för att köra mot mitt 16 timmars arbetspass utan rast . Först kväll sen natt , galet men ibland kan man göra så om man vilket ordentligt innan och efter .

image

Tyvärr blev jag väckt strax innan 12 idag få mån idiot borrade i källaren precis under vårt sovrum :-( Jag fick knappt 4,5 tim sömn efter mitt långa arbetspass , så jag måste försöka somna nu så jag får lite längre sömn inatt .

I morgon är jag ledig och har en fullbokad dag med massor att göra , underbart!!

Jag har funnit min tränings oas!

hej på er godingar!

Jag har alltid tränat i och kring pildammsparken och bara älskar det, förra sommaren körde jag mkt cardio och ben i ” teatern” eftersom det är så galet mkt trappor ;-)

I måndags upptäckte jag slingan som man kan springa i teatern med dom sjukaste trapporna ever !Så glad att jag kommit på idéen att köra cardio där istället för runt i hela parken, här får man dessutom vara ifred;-)

image

Nu har jag laddat med frukost och rastat loppan, så nu är det dax att bege sig mot parken !

image

Lever du för att DU är lycklig??

När du vaknar på morgonen, ställ frågan ”lever jag ett liv som får mig att må bra?” Om svaret är nej, då måste du läsa den här listan.

Här är 15 saker du kommer att ångra om 15 år:

1: Att du levt ditt liv efter andra

Vi vet, det låter klyschigt men den viktigaste relationen i ditt liv är den du har med dig själv. Du ska leva, vakna upp, somna, gråta, kämpa och andas med dig en hel livstid. Hur fantastiskt? Så se till att göra saker som du mår bra av och lev inte ditt liv efter vad andra säger och tycker.

2. Att du inte varit i nuet

Det är så viktigt att ta vara på varje minut. Och om det inte funkar, ta vara på en stund varje dag. Stanna upp och se dig runt, uppskatta människorna du har omkring dig och våga vara spontan. Det är ren lycka! Då slipper du vakna upp efter 15 år och känna att du missat de där fina vardagsminnena. Carpe diem!

3. Att du inte sagt orden

Har du berättat för dina föräldrar att du älskar dem? Har du ringt den där gamla kärleken och sagt hur du verkligen känner? Om inte. Gör det nu. Du kommer ångra dig om du låter bli.

4. Att du låtit andra skapa dina drömmar

Låt inte någon annan styra och påverka dig när det kommer till dina drömmar. De är det viktigaste du har. Vad är din högsta dröm? Och hur kan du nå den?

5. Att du umgåtts med negativa personer

Det är såååå viktigt att ha människor i livet som ger energi och inte tvärtom. Om du inte blir glad av din omgivning så är det dags att testa dina vingar och hitta en ny bekantskapskrets.

6. Att du inte tagit chanser

Det finns ingen värre känsla än att missa en chans – och ångra det. Våga gå fram till den där killen/tjejen på stan som du tycker är snygg, säg upp dig från jobbet du hatar och boka den där resan du alltid pratat om. Att ta risker är en stor del av riktigt lycka och ibland måste man testa nya saker för att komma framåt.

7. Att du gett upp när det blivit tufft

Allting löser sig – kom ihåg det. Även om det känns tufft när du möter motgång efter motgång. Det är de hårda stunderna som får oss att växa. Stå upp för dig själv och dem du älskar, lär dig att släppa taget och gå vidare. Det kommer vara värt det i slutändan. Och som Marilyn Monroe sa ”Sometimes good things fall apart so better things can fall together”

8. Att du lagt energi på fel saker

Vissa händelser kan du inte göra något åt. Och så är det bara. Att gå runt och ha ångest över detta är normalt men helt onödigt. Lägg din energi på sånt du faktiskt kan ändra och acceptera det du inte kan.

9. Att du stressat för mycket

Glöm inte att ta ett djupt andetag och stanna upp då och då. Säg högt för dig själv vad du uppskattar med just den här stunden. Ta 30 minuter vila och släpp alla tankar på jobbet, skolan, kompisarna och checklistan. Allt fixar sig, det viktigaste är att du mår bra och känner dig stark. För om 15 år, vad betyder egentligen den där skoluppgiften eller träningspasset du inte hann med?

10. Att du aldrig unnat dig någonting

Har du svårt att unna dig själv den där tröjan, chokladbiten eller konsertbiljetten? Vet du vad, det är de små guldklimparna i vardagen som är extremt viktiga och som skapar de allra bästa minnena. Och, ja du är faktiskt värd att ge dig själv en present då och då.

11. Att du skjutit upp saker

”Jag fixar det imorgon” eller ”jag ringer dig sen” är alldeles för vanliga meningar. Men hur tråkigt det än låter så vet du faktiskt inte vad som kommer att hända imorgon. Gör saker på direkten, ta tag i dina visioner, ring samtalen du ska ringa och gör det nu. Har du verkligen sagt till din morfar hur mycket han betyder för dig? Eller tänker du göra det nästa vecka….

12. Att du haft ångest över små saker

Vad spelar det där provet du gjorde i nian för roll i dag? Var det värt ångesten och stressen? Försök att sätta allting i perspektiv. Vad är viktigt för dig och vad ska du prioritera för att må bra?

13. Att du aldrig trott på dig själv

Ingenting är omöjligt! Med rätt ambition kan du ta dig precis vart du vill. Den enda haken är att du måste tro på dig själv. Skriv en lista med saker som du är grym på och som gör just dig unik. Sätt den på kylskåpet och läs den högt varje morgon.

14. Att du inte tagit hand om din kropp

Något du kommer ångra om 15 år? Att du inte tagit hand om din kropp. Ät bra, träna, meditera och sov ordentligt! Vi lovar, du kommer att vara evigt tacksam.

15. Att du inte insett hur vacker och unik du är

Ingen är som du! Du är världens vackraste. Du är unik. Glöm aldrig det. Så nästa gång du går på stan med musik dunkandes i öronen. Se dig själv som huvudrollen i din egen musikvideo, dansa, skratta och sjung!

LEV HÄR OCH NU!

Den lilla svarta! Ett måste!

hej finisar !

Solen strålar nästan varje dag numera och så fort jag ska åka hemifrån blir jag lika glad varje gång när jag tar på mig min nya kärlek ;-) Min kärlek som ska hänga med i flera år framöver ;-)

Jag tänker såklart på min Alexiajacket med fejkpäls ( SÅKLART) från STYLELEVEL ,kika in på hemsidan och hitta din favorit du oxå !

image