Allt fler löper stor risk att bli förslappade och skadade av för lite motion och dålig kost, samtidigt ser man att intresset för träning bland unga ökar, men många saknar kunskap för att nå sina mål. Personliga tränaren Andreas Hurtig tog vara på sitt intresse och gjorde något bra av det. Genom att utbilda fler till personliga tränare hoppas han kunna bidra till bättre folkhälsa. 

pt3

När Andreas Hurtig utbildade sig till personlig tränare 1999 hade han ingen aning om att det en dag skulle vara sådant enormt allmänintresse det. När han några år senare när han såg träningsvågen komma uppstod idén om att själv utbilda människor inom hälsa. Åren som följde ägnade han åt att skaffa erfarenhet och samla ingående kunskap från läkare, sociologer och andra personliga tränare för att kunna erbjuda högkvalitativt kursinnehåll. 2012 öppnades för första gången dörrarna till Intensive PT i Stockholm och sedan dess har tränings- och hälsotrenden vuxit till att bli större än någonsin.

Andreas strävan var att ge vem som helst möjlighet att utbilda sig inom träning och hälsa, därför erbjuder han utbildning såväl på plats som på distans. Distansutbildningen genomförs under två veckor och är förlagd på kvällar. Därför är den optimal för de som har andra tidskrävande sysselsättningar eller bor på annan ort. Utbildningen som sker på plats är belagd i Stockholm och sker dagtid under en intensiv vecka, där av namnet.

Innan utbildningen startar får deltagarna ett förkunskapsdokument som de ska lära sig för att hålla ner tiden utbildningen tar, vilket har visat sig vara både uppskattat och givande bland skolans elever. Utbildningen förser också eleverna med allt material de behöver för att kunna arbeta med egna klienter. I år var tre av de personliga tränare som nominerades i guldhjärtat utbildade hos Intensive PT.

pt4

Utbildningen behandlar områdena anatomi, biomekanik, rehab/prehab, sälj, näringslära, kostrådgivning, rörlighet, träningslära, funktionstester och prestationstester. Programmet avslutas med en tentamen, klarar man den blir man certifierad som personlig tränare.

Allt om Intensive PT hittar du på http://www.intensivept.se/

Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet