Söndagsträningen, en tid för oplanerad rörelse.
Söndag är vilodagarnas vilodag. Även inom träningens värld. Nu menar jag inte vila liggande i en säng ( om man inte vill ) utan mer inte massor med planering bakom. Söndagen är en dag att tänka rörelse.
Badhuset, klättra, leka, promenera, springa, dansa. Gör det som kroppen säger: ” go for it!” till.
Och DÄR tankade jag fullt!
så, en lång, snabbpratande podcast om hets, känsliga ämnen, skratt och ”fantastiskhet” är nu inspelad. Johanna
(https://web.archive.org/web/20150323062902/http://johanna.livskick.nu/) & jag har ju material till tusen timmar då mer blir det.
Nu ska Jag sova och möte planerades in redan om några veckor. Då är jag tillbaka i Stockholm. Nu ska jag mysa ner mig i hotellsängen.
Lördagkväll redan och träff i kväll.
Om allt blir som planerat så kommer jag att träffa min fina Johanna sen. Hon
har lite grejer hon gör i Stockholm så det passade liksom perfekt. Vi får se senare. Dagen har gått snabbt och jag ser med spänning fram emot att åka hit snart igen för ännu mer intervjuer. Om tid och datum stämmer så kanske det finns fler saker att hitta på.
Just nu har jag jobbat ikapp lite på hotellet, såg solnedgången och blev sugen på att vara upp och ner. Igen, det där suget tar liksom aldrig slut.
Yoga i Stockholm hör ni, någon som kan tipsa om grymma ställen till nästa gång? Är nog här från en fredag till söndag igen så nått som är igång på helgen
gracias.
Ännu en intervju gjord, vilka människor.
Idag har jag bestämt mig ännu mer med att ha Lifestylepodden som en större del i mitt schema. Vilka människor jag möter, vilka storys jag får berättade. Har på riktigt svårt att hålla intervjutillfället under en timma.
Så nu vet ni alla potentiella sponsorer. Call me …. Hälsodagar, föreläsningar och happenings är nu hett på tapeten.
God morgon och snön låg över Stockholm idag.
Vaknade och såg att det var helt vitt ute. Snön behagar visst komma nu?! Solen lär ta hand om detta lilla missöde och idag bjuds det på mer intervjuer.
Kanske en extra inplanerad senare i kväll, och detta med Johanna som jag har Livskicka tillsammans med. Håller tummarna.
Nu sitter jag och fixar ihop frågorna till nästa person. Eller ja, jag slöligger och jobbar faktiskt. Dock skriker kroppen efter att få röra på sig så jag får planera
in den lilla detaljen också.
Lifestylepodden med Linus Carlén och Daniel Larsson.
Idag har jag gjort två intervjuer med två fantastiska grabbar.
De gästar Lifestylepodden i var sitt program framöver. Nästa fredag hör ni mig och Linus Carlén prata om allt mellan himmel och jord.
Nästa fredag igen hör ni mig och Daniel Larsson snacka företagande, kosttillskott och snygghet.
Detta får ni ju inte missa alltså. Lugn, jag påminner er.
Jag är fulltankad av skön energi efter mötena med dessa inspirationskällor.
Mot Stockholm!
En helg i storstan kändes perfekt som utsikt när jag vaknade i morse. Idag framförallt för som jag säger i senaste avsnittet av Lifestylepodden så är jag uttråkad, craiwingar av förändringssug som stormar i kropp och själ.
I alla fall, idag rockar vi fredag och vi rockar sockar! Alla nu! ( Sen vill jag skicka en örfil till alla som skickar negativa kommentarer och beter sig som as gentemot oss som postar bilder. Va tysta bara och fundera över på hur du kan lösa dina problem i stället). Puss och kram.
Min Gopro är tillbaka hos mig!
Det var nått fel med batteritiden och nu har jag fått tillbaka min älskling igen. Tänk vad glad man kan vara över materiella ting.
Torsdag som startar med Yoga och avslutas med Zumba
Snart kommer ett gäng från en skola och testar lite yogaträning. En kopp kaffe står rykande bredvid mig och solen lyser utanför. Våren kan inte gömma sig bakom bakslag mer för solen värmer faktiskt, massvis.
Idag är det torsdag min kramp i textens tecken släpper inte riktigt. Jag tror att jag går över till lite mer videobloggning faktiskt. Så får det bli, tråkskrivande går inte längre.
- Hälsa & Skönhet
- Artiklar
- Populäraste
