Hötorgsterrassen – I’m with Bruce
Hej på er
I förra veckan så bjöd Bruce – www.brucepass.com in till ett event uppe på hötorgsterassen mitt i centrala i Stockholm. Mitt på Hötorget kan man säga i stort sätt, med utsikt över Stockholm city. Riktigt häftig läge om du frågar mig!
Självklart var Add ice cream på plats och böjd deltagarna på nyttig glass 🙂
Som medlem hos Bruce har man möjlighet till flera spännande träningsformer och behöver inte längre känna sig begränsad till ett och samma ställe. Konceptet ligger minst sagt rätt i tiden, variation är ju faktiskt A och O.
Appen som du laddar hem till din telefon har ett utbud med allt från yoga, gym, simning, klättring, poledancing, beachvolleyboll och mycket mera. Hur smart är inte det?
Det hölls ett danspass och ett yoga pass under kvällen, och givetvis glass i stora lass från Add ice cream både innan och efter träningspassen. 🙂
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
Panos Emporio – Beach Party
Hej mina starka läsare 🙂
Hoppas ni mår bra och njuter utav den svenska sommaren! 😆
I helgen så blev det en underbar sommarkväll på Patricia båten, då Panos Emporio ordnade ett beach party tillsammans med Subito Events . Panos firade hela 31 år faktiskt. Galet!
Jag fick äran att vara modell under helgen och visa upp en del utav deras badkollektion, tillsamman med ett gäng grymma modeller 🙂
Mera bilder från festen hittar du – HÄR
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
Lunch på Gärdet
Hej på er
Vad tycker ni om denna tallrik? 🙂 En tallrik fylld med kärlek och energi. Käkade lunch med Sanna & Pontus igår. Innan vi käkade så körde vi också ett träningspass ihop. Blev ett benpass med inslag utav några set axlar också. Både Sanna och Pontus hade ordenligt med träningsverk från ett tidigare benpass i helgen. Därav bröt vi in med lite ”bonus” axlar..!
Fick även möjlighet att testa produkterna från Rehband som kom med bud till mig förra veckan. Hade nästan glömt hur skönt det är att träna med knew support.
Restaurangen vi käkade på efter träningen heter Creme Stockholm och ligger på Sandhamnsgatan på Gärdet. Är ni i krokarna och är hungriga så kan jag varmt rekommendera ett besök hos dem. Supergod mat, trevlig personal och mycket bra service.
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
Premiären av Baywatch
Hej mina fantastiska läsare.
Förra Onsdagen så bjöd bjöd UIP in till en grym premiär av den nya ”Baywatch filmen!
När vi kom till biografen fick vi gå in på röda mattan för att fotograferas i vanlig ordning (för den som vill). Därefter fick vi ta för oss av biosnacks i form utav smoothies, energidrycker, munkar från Dunkin donuts och massa annat gott! Innan filmen startades blev det också godisregn i biosalongen 😆
Mitch Buchannon och hans nyanställde, yngre kollega, den kaxige Matt Brody försöker tillsammans sätta dit ett kriminellt gäng som slagit klorna i kuststaden där de båda arbetar som livräddare på stranden. Seth Gordon (Horrible Bosses) har regisserat denna filmatisering av klassiska TV-serien Baywatch.
Av en skala från 1-5 så ger jag filmen 2,5 sandkorn 😎 Den är absolut värd att se, även om själva storyn i sig kanske inte är den bästa.. (enligt mig)
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
Bud till dörren – Rehband
Hejsan.
Idag fick jag en trevlig överraskning! Det kom nämligen ett bud hem till mig (rättare sagt till gymmet där jag jobbar) med en paket från Rehband – Rehband.se
Ska bli spännande att testa deras knäskydd (knee support) under benpasset nu på torsdag den här veckan. Återkommer om hur det gick 🙂
Jag har tidigare under en period använt mig utav knäskydd när jag bl.a kört tunga knäböj, cirka 85-90% av max. Vilket såklart också sliter en del på kroppen. Dock har jag inte provat Rehband tidigare, så det ska bli extra kul att jag har fått möjligheten att göra det nu!
knäskydd ger dig kompression som ökar din blodcirkulation så att du får bättre syresättning av musklerna. Knäskyddet gör att du får bättre kontakt med själva knät så att du kan utföra mer kontrollerade rörelser till exempel när du gör en knäböj. Det sägs att knäskydden också skapar ett kroppsminne, det vill säga att om du tar av dig skydden kommer kroppen minnas hur den ska utföra rörelsen lika kontrollerat som när du har skydden på. Det återstår förstås att se.!
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
Välbehövlig semester
Hej mina grymma läsare.
Jag får börja med att be om ursäkt att det har ekat tomt här med stort E senaste veckan.! Det beror på att jag har varit på semester. Hotellets wifi var inte det vassaste, vilket resulterade i zero inlägg.
Faktiskt ganska skönt, och välbehövligt att även ta ledigt från blogg och sociala medier, även om ni kunde se några uppdateringar på min instagram @PT_Staffan för er som följer mig där
Jag kommer lägga upp bilder allt eftersom under veckan så ni får se hur jag har haft det 🙂
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
INSPO
Ampel | Lampa | Kuddfodral | Timglas | Lyktor | Radjur | Poster | STHLM Poster
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
Mot Soligare Breddgrader
Hej bloggen
Nu är väskan packad om det bär av mot soligare breddgrader om bara några timmar. Som jag har längtat.! Gahh!
Ska bli så härligt med semester, inte behöva ställa klockan eller rätta sig efter en viss tid. Man kan äta när man vill, sova hur länge man vill, bada, sola, träna när man vill. Äta glass när man vill.. 🙂
Kan ni gissa vart det bär av?
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
Event i Sturegallerian – Wink
Hej på er
Hoppas ni mår bra denna soliga och härliga fredag 🙂
Igår kväll efter jobbet så begav jag mig till Sturegallerian och till butiken Wink, där jag var inbjuden på ett somrigt bloggevent/mingel som Lifestyle Publishing & Finest bjöd in till. Väl på plats på eventet så serverades det bubbel, jordgubbar och geishachoklad. (jag drack vatten om ni undrar)
Wink erbjuder en unik mix av olika varumärke – Wink
Se fler foton i finest fotoalbum genom att klicka – HÄR
-PEACE OUT-
♣
/Staffan
- Hälsa & Skönhet
- Artiklar
- Populäraste
